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MEDICINA JAPONESA



ATENÇÃO!

É importante frisar que o método não queima calorias, mas com as técnicas de alongamento, os músculos ficarão fortalecidos, os ossos da região pélvica voltarão ao lugar correto e os depósitos de gordura mudarão de lugar.

A técnica surgiu através de uma pesquisa japonesa para tratar pacientes com problemas nos ossos pélvicos. Foi comprovado que o excesso de gordura na região abdominal está ligada principalmente ao mau alinhamento do osso pélvico e dos ossos subcostais, na maioria dos casos, o problema acontece pela má postura no dia a dia.

Ao desenvolver a técnica para ajudar pessoas com dores, descobriu-se que os pacientes começaram a perder gordura na região da barriga gradativamente. Alinhando os ossos dessa região, a gordura era distribuída de forma uniforme.

No primeiro dia, há quem relate perda de 3 a 4 centímetros de gordura na região da barriga e os resultados a longo-prazo prometem ser bem satisfatórios, além de diminuir dores nas costas.

Benefícios comprovados:

- Tratamento e alívio de DORES na coluna, lombar, hérnias
- Corrige a POSTURA
- Modela o abdomen e CINTURA



COMO FUNCIONA

1.

Sente-se e incline suas costas devagar, deitando-se por completo no aparelho.

O aparelho possui 3 níveis de descompressão. Comece no primeiro. A medida que sua flexibilidade for aumentando, avance os níveis.

2.

Relaxe os músculos, a coluna e respire profundamente.

3.

Estique seu corpo, braços e pernas.

4.

Junte os hálux (dedões) e separe os calcanhares o máximo possível. Uma distância de 15 a 20 cm aproximadamente.

5.

Levante os braços acima da cabeça, coloque as palmas das mãos para baixo e junte seus dedos mínimos (mindinhos).

Mantenha essa posição por pelo menos 5 minutos.

Tente repetir essas etapas pelo menos duas vezes por dia.

Ao fim do exercício, você não deve levantar-se bruscamente. Vire-se de lado, sente-se por um tempo e só depois levante-se.

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POR QUE FUNCIONA?


A postura influencia no funcionamento de todo corpo. Os braços para cima colocam os ossos das costelas em seus lugares naturais, os pés com os dedões inclinados se tocando alinham o osso pélvico e o aparelho foçará sua coluna a assumir seu formato original, levantando seu peitoral.

Descomprimindo os discos da coluna o alívio é imediato e permite a reidratação dos mesmos. Você estará aliviando as dores, fazendo terapia e realinhando sua coluna.

Seus órgãos internos também se acomodarão da melhor maneira possível e todo seu sistema digestivo passa a funcionar melhor.

Dessa forma, a gordura abdominal será redistribuída gradativamente, afinando sua cintura

Isso é o que acontece no corpo:



- Os ossos das costelas vão para seus lugares naturais

- Alinhamento do osso pélvico

- A coluna assume o formato original, levantando o peitoral e corrigindo sua postura

- Descomprime os discos da coluna (alívio é imediato das dores na lombar, coluna, hérnias) e proporciona a reidratação dos discos

- Os órgãos internos também se acomodam da melhor maneira

- Todo o sistema digestivo passa a funcionar melhor

- A gordura abdominal será redistribuída gradativamente, afinando a cintura

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José Siqueira
Minha esposa estava travada com dores extremas na lombar e no nervo ciático. Estava tomando Tramal 100mg (dor), Cetoprofeno 100mg (antiinflamatório) e Cloridrato de Amitriptilinao 25 mg (depressão devido a dor). Ela fez hoje o exercício pela primeira vez e as dores já estão parecendo somente um incômodo. Agradeço imensamente pela sua ajuda!


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Maria
Muito bom tava a quase 2 meses com o nervo ciático inflamado vários remédios ficava grogue de tantos remédios fiz e melhorei bastante muito obrigado.


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Francine
Vou contar a minha experiência... Eu achei que não ia conseguir ficar 5min mais passou rápido. Senti foi que minha barriga ficou repuxando parecia que estava voltando as coisas para o lugar..Como tive gestação de gêmeos minha musculatura acabou mudando muito e eu tive resultado hoje. De 91cm para 89cm fiquei impressionada como funciona.


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Juliana
Muito bom . Salvou minha noite . Estava todo travada , no começo doeu muito ,quase insuportável, mas com uns dois minutos já foi aliviando e quando tirou já fiquei reta , ainda doendo um pouco , só que bem mais aliviada.


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Letícia
Tô chocadaaa, confesso que fiz só de curiosidade kkkk Pior que funciona, parece que a barriga vai pro lugar rsrsrs #amei


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Izadora
Fantástico eu não podia sentar,nem abaixar dei mal jeito ao levantar meu pai enfermo,e doia mesmo eu fiz na segunda vez melhorei e ja esta sumindo toda a dor parabéns pelo método bom mesmo.


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Aurora
Tenho intestino preso, depois que fiz a técnica corri pra o banheiro. Incrível!!!


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Valentina
Estou fazendo e realmente funciona, perdi 6 cm. Nem acreditei. Faço todo dia


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Nadja
Eu faço é muito bom, da uma leve fisgada no corpo sem contar que a sensação dos órgãos voltarem pro lugar é relaxante. Cruzo as pernas tb é seguro pra alongar


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Natasha
Eu estou no 4 dia. Perdi 5cm. Eu já li sobre essa técnica, vi que "ajusta" os órgãos na região, por isso tanta diferença.


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Nadjane
Funciona mesmo..sofro a mais de 25 anos com isso e realmente alivia muito! Não vi aqui isso aprendi no Japão quando morei lá nos anos 90..bom mesmo Parabéns por passar essa técnica...só quem sofre disso sabe o quanto é importante.


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Marisa
Boa noite estou com dores a 3 meses no ciático. Estou fazendo o Exercícios e tem do ótimo realmente da um alívio na hora das dores . E já estou até melhor com os movimentos . DEUS abençoe !!


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Violeta
Quero aqui agradecer com muita alegria e satisfação o resultado espantoso que aconteceu comigo ao fazer esse procedimento. Eu que a duas semanas vinha sofrendo com dores lombares terríveis. encontrei essa técnica simples mas poderosa que ao fazer três seções não só aliviou como tbm sumiu de vez as dores que eram constantes. M


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Bruna
Caramba, fiz os 5 minutos, senti tudo mexendo de lugar e foi um pouco incômodo, mas eu perdi 3 cm!!!! Tava com 67cm fiquei com 64cm


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Mirela
Gente. Tô pasma fiz pela primeira vez de 96 já deu 91 .... Misericórdia 5 cm ameiiii vou fazer todos os dias com certeza


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Helena
Eu tive uma redução de 3.5 cm só no primeiro dia. Nem acreditei, tive que medir 5 vezes. Com certeza vou fazer mais dias


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Viviane
Elevação pélvica ou ponte de glúteos. Excelente!!!!